脑中风 重预防

　　脑中风是秋季高发病之一。脑中风发病急，死亡率很高，老年人受到的威胁最大。

    及时发现中风征兆

　　部分病人脑中风发病前有一些前期征兆，比如出现一过性的肢体麻木或一过性的言语不清，这预示着病人有严重的中风倾向，此时需要加强对中风的强化预防。

　　当出现持续几分钟的短暂症状，有短暂性的语言不好或眩晕、头晕，几分钟就过去了，这是我们常说的小中风。这些患者要引起高度重视，建议立即就医，不要自己在家里处理。

　　高血压、糖尿病、肥胖及吸烟、过度饮酒、久坐不动者，都是中风的高危人群，要加强对中风的预防。

    去除中风危险因素

　　预防中风，就要去除中风的危险因素，包括要建立健康的饮食习惯，采用低胆固醇、低糖、高纤维的饮食；戒烟限酒；改变不良生活习惯，规律生活；加强运动，运动是预防心脑血管病最有效的方式。

　　此外，医生也会根据患者的情况有针对性地用药，如血脂增加，会用针对性的降脂药。需要说明的是，患者在选择药物的时候，一定要由医生指导，不要自己随意买药或用保健品代替。

    血黏度不是标准

　　很多人把血黏度当成预测中风的法宝，这是不科学的。

　　常见的心血管危险因素有高血压、高血糖、血脂异常、吸烟、肥胖、不运动等。然而，血液黏稠不等于血脂异常。血液黏稠是血液流变学的概念。血脂是血液中的脂质，血脂高只是血液黏稠的一个因素。

　　其次，一些检测血液黏稠的手段本身准确性就很差，现在一些大的医院已经废弃了这个检查。

    二次中风预防需加强

　　得过一次中风，五年内第二次中风的机会将是30%。这种情况在医学上叫二级预防。

　　二级预防比一级预防的强度更大，如一级预防血脂要降到一个高度，二级预防血脂要降到另外一个高度。二级预防必须加强抗血小板药物，包括阿司匹林等。预防用药是终身的，一定不要怕麻烦。如果二级预防做得不好，几乎每次复发症状都会比前一次更严重。中风病人出院后每半年要到医院做一次复查。

　　（《当代健康报》9.14 王拥军)