瘦人也会得糖尿病

    肥胖是糖尿病的高危因素，因为脂肪容易引起“胰岛素抵抗”，胖人的胰岛就要为此多工作来产生更多的胰岛素，久而久之就会先于其他非肥胖者患上糖尿病。那么，是不是瘦人就不得糖尿病了呢？

    事实上，过瘦的人，特别是肌肉无力，甚至因为长期卧床而肌肉萎缩的人，同样是糖尿病的高发人群。因为85%以上的糖利用是由骨骼肌来承担的，如果肌肉过少，特别无力，有限的肌肉在糖利用的过程中发挥的作用就会非常有限。

    身体的每一个活动，都是由骨骼肌收缩来完成的，而血液中的糖分是骨骼肌收缩的主要能量来源，通过骨骼肌的运动，血糖会降下去，没什么肌肉的人，因为消瘦、肌肉少而失去了自身调节血糖的能力。

    研究证实，98%以上的糖尿病人的骨骼肌大都出现了弱化，这也是为什么糖尿病人往往相比一般人更加体弱乏力一些，这正是骨骼肌弱化的表现。

    （《中国家庭报》8.3 佟彤）