颈椎病 别自治

    治疗颈椎病存在很多误区，有些方法看似能治病，实则效果适得其反。

    误区一：出现颈椎问题不检查

    当长时间玩手机或电脑后出现颈部不适时，首先要做的应该是去正规医院进行检查，根据病情轻重来采取不同的缓解方式。如果颈椎问题轻微，只是单纯的局部不舒服，没有出现神经压迫的问题，可以做X线检查；如果是颈椎不舒服合并其他症状，如头晕、恶心、心慌、上肢麻木等，就要排查是否出现神经压迫现象，建议进行CT检查。

    误区二：脖子疼就去按摩店

    有的人脖子疼了习惯去非医疗机构按摩，这是极其不明智的做法。专业医师的按摩可适度缓解“交感型颈椎病”和“椎动脉型颈椎病”的症状，但“脊髓型颈椎病”患者绝对不能进行按摩或复位，否则极易加重症状，甚至导致瘫痪。因此，如果出现颈椎不适，千万不要自作主张去按摩店“一按了之”。

    误区三：悬空小枕有益治疗

    一些颈椎病患者会购买一种棒状小枕垫于颈下，认为此法有益治疗。实际上，这种枕头使头部悬空，并不符合人体生理特征，对治疗无益。

    （《大河健康报》8.25王嘉译）