低血糖别盲目喝糖水

    低血糖，就是体内的血糖浓度低于正常值。健康人群，血糖低于2.8mmol/L为低血糖；糖尿病人，血糖低于3.9mmol/L即可诊断为低血糖。

    低血糖发生时会出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还会精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷，有经验的人都知道，这个时候赶紧喝糖水，但是喝糖水并不适合所有低血糖病人。

    对于轻度低血糖，仅仅出汗、心慌、饥饿且神志清醒，可以喝糖水或吃点糖果、饼干等。但如果因低血糖出现了神志不清时，切勿再去灌糖水，因为盲目的喂水喂食，会吸入肺部引起吸入性肺炎或窒息，这种情况应当立即送往医院急救。

    对于糖尿病人来说，低血糖比高血糖的危险更大，可以由此诱发心脑血管疾病的突发，因此，在稳定血糖的同时，防止低血糖发生尤为重要。

    （《中国家庭报》7.27 佟彤）