爱生气易患乳腺癌

    如今，乳腺癌已居女性恶性肿瘤发病率首位，且上升趋势明显。不良精神状态和不良生活习惯会让女性易患乳腺癌，需提高警惕。

    爱生气的女性更易患乳腺癌。在乳腺癌患者中不少人具有“癌性性格”，即性格内向、好生闷气；急躁易怒、忍耐力差；脾气古怪、性格孤僻；多疑善虑、压抑不舒；沉默寡言、对事物态度冷淡。压抑和忧郁的性格是患乳腺癌的一个危险因素，也是关系到乳腺癌患者治疗效果和预后的重要因素之一。

    除了精神因素外，乳腺癌还“偏爱”形体肥胖的女性，特别是绝经后迅速肥胖的女性。那些喜欢吃高脂肪食物的女性也是乳腺癌的易患人群。35岁至59岁为乳腺癌的高发年龄段，未婚的独身女性尤其要注意这一疾病。此外，有乳腺癌家族史的人易患乳腺癌。乳腺有其他良性肿瘤、乳腺增生病史，特别是患乳腺囊性增生病、乳头状瘤病的女性，其患乳腺癌的风险比其他人群要大。

    经常对乳房进行自我检查有助于及早发现乳腺癌。若在观察乳房时发现有隆起、凹陷等异常变化，需尽快就医检查。用手指触诊乳房时，正确方法是将四指靠拢放平，然后通过按压乳房来留意有无肿块及局部增厚。同时也应触诊腋窝处淋巴结及锁骨处的淋巴结，倘若有肿大，可能有乳腺癌及转移的可能性。此外，到医院进行彩超和乳腺钼靶X片是最好的检查手段。

    （《当代健康报》5.4 耿刚）