雾霾天开窗吗

    冬季雾霾天多，开启门窗会使室外有害颗粒物进入室内，但不开窗真的安全吗？同济大学附属东方医院呼吸内科主任医师郭忠良提醒，室内“雾霾”常常较室外的雾霾更加严重，不利身体健康，因此若非身处工地、工厂等排放污染太严重的地方，建议仍定期开窗，让室内外空气保持流通。

    室内空气如果长时间缺少通风，空气中的有机颗粒，如尘螨分泌物和尸解产物、霉菌、宠物毛屑和排泌物、装潢材料以及家具散发的各种刺激性物质容易积聚，对哮喘和慢阻肺患者而言十分不利。“多数情况下，不通风的室内空气比室外雾霾污染更严重。”

    每到冬天，总有相当一部分慢阻肺患者因使用空调不当而引发疾病。郭忠良表示，过冷、过热对慢性支气管炎患者都十分不利，“较高的温度可以使空气中氧含量下降，加上周围血管扩张，回心血量减少，可能导致机体缺氧加重。另外，室内空气较为密闭，流通不足，使空气中的有机颗粒、烟雾增加，可能对严重的慢阻肺患者有一定的影响。”郭主任认为，冬季室内温度应在18℃～20℃为宜，并适当开窗，让室内外空气得以流通，提高室内氧气含量。

    此外，虽然不是所有长期吸烟者最终都会罹患慢阻肺，但吸烟绝对是导致慢阻肺的高危因素之一。从预防的角度来看，戒烟是减少慢阻肺发病、阻止其进展的最有效、最省钱的干预措施。

    （《新民晚报》11.15 吴瑞莲）