健康小知识

    做动态心电图注意啥

    据《江南保健报》报道，动态心电图是连续记录24小时的体表心电图。有以下情况要做动态心电图：心电图检查正常，但自感不适；心电图检查发现各类心律失常，需明确其发生时间、次数等；间歇性发生的各种心脏疾患；与活动、情绪、饮食、疲倦等有关的心脏不适。做动态心电图当天不可洗澡，不可剧烈运动，不可擅自取下仪器，避免身处电磁场干扰的环境中。

    糖友吃蟹要限量

    据《大河健康报》报道，螃蟹是高胆固醇食物，糖尿病患者每日胆固醇摄入量应在300mg以内。一只六两海蟹的胆固醇含量达375mg，一只四两河蟹所含胆固醇逼近600mg。因此糖友吃海蟹别超一只，河蟹别超半只。

    高龄糖友三成患抑郁症

    据《现代保健报》报道，日本调查显示，约30％的高龄糖尿病患者（65岁以上）存在抑郁症状，且抑郁越严重，糖尿病并发症越多，并发症包括视力低下、神经障碍导致的麻痹和疼痛、植物神经障碍等。这是因为抑郁症会导致运动量减少，使血糖值更容易恶化，引起并发症；另一方面，并发症的影响和不安情绪会导致抑郁，两者存在相互影响。