宝宝吃太多积食生内火

《文摘报》（ 2016年11月01日 04 版）

　　很多父母都希望孩子吃得多、吃得香。其实，从医学角度看，吃太多对宝宝不利。因为婴幼儿的神经系统还没有发育完善，其中进食中枢的调控能力还在发育中，也就是说小孩对饱的感觉不够准确，有时孩子已经吃得很撑，但进食中枢没有“喊停”，孩子就会继续吃下去。

　　中医认为，孩子吃多了，容易导致积食。“食滞内停”就容易产生内火，从而导致孩子肺热，引发上呼吸道感染等呼吸系统疾病。很多经常感冒的孩子，有不少平时的喂养方式都不正确，主要问题是孩子的饮食没有节制。而且孩子在童年时期超重或肥胖，还会对成年期的健康产生影响。