回家看父母 留意这些事

　　回家看望父母，应多留心以下几个方面，可有助于了解父母的健康情况。

　　精神状态 如果父母的情绪特别冷淡或有些神经质，需要引起注意。要问问他们是不是感觉有些压抑或忧伤，因为这很可能是老年抑郁症的征兆。要适时了解他们是否还参加社会活动、关心朋友以及邻里往来情况，这些都是观察他们精神状态的最好方式。另外，有些老人的性格会突然发生改变，比如变得暴躁、固执等，这时最好带老人去做个老年痴呆的筛查评估。

　　身体症状 首先看体重，要是体重无缘无故地轻了，可能是疾病征兆，应尽快带他们去医院体检。其次看身体基本能力，比如最近有没有一过性的视物模糊、手脚麻木无力、头昏头痛、胸闷胸痛等情况。急性中风、心肌梗死患病前绝大多数患者都会有部分上述征兆。

　　走路姿态 如果父母走路不稳或走不了多远就要休息，就该给他们配个手杖。如果父母容易跌倒，需引起注意。频繁跌倒可能是心脑血管疾病或老年痴呆症最早期的特征，因为老年痴呆的疾病发作会涉及运动协调能力的改变。

　　睡眠、血压、血糖 如果发现父母存在睡眠问题，尤其存在入睡困难（超过30分钟还没睡着）、易醒多梦、早醒等问题，这是大脑代谢功能早期衰退的信号，建议必要时尽早找神经科大夫就诊。另外，高血压、糖尿病等慢性病会导致动脉硬化、中风、心肌梗死等并发症，应帮助父母规范治疗和控制血压、血糖等。

　　生活自理能力 观察父母是不是还坚持一贯的卫生习惯。比如，如果忽略了刷牙、洗澡、扫地这样的生活细节，那么很可能有了老年痴呆症或身体的某些地方不舒服了。这时应该进一步了解情况，以免延误病情。

　　（《生命时报》10.4 朱鑫璞）