警惕非感染性肝病

　　目前，我国病毒性肝炎的发病率在逐渐减少，而酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、药物性肝损害和自身免疫性肝病等非感染性肝病的发病率在逐年上升。

　　酒精性肝病 酒精进入人体后，除少量随肺部呼吸或经汗腺排出身体外，绝大多数都在肝脏中分解代谢，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞损伤非常大。慢性嗜酒者近60％会患上脂肪肝，如不及时治疗，会逐渐发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。预防酒精性肝病最有效的措施，就是控制饮酒量或戒酒。

　　药物性肝损伤 随着抗生素、传统中药和各种保健品的“滥用”，药物性肝损伤发病率不断上升。在药物性肝损伤中，以中药肝损伤最应引起重视。专家提醒，如需用药勿信偏方，要到正规医院正规治疗，服药期间遵从医嘱，并密切监测肝肾功能。

　　自身免疫性肝病 这种肝病就是自身的免疫系统去攻击或残害自身的肝脏。自身免疫性肝炎不具有传染性，但及早发现及时治疗极为重要。尤其是没有酒精、药物、病毒病原学变化等危险因素的肝病患者，应提高警惕。

　　非酒精性脂肪肝 调查表明，20%的正常人群和50%～100%的超重或肥胖人群存在非酒精性脂肪肝，通常包括非酒精性单纯性脂肪肝及非酒精性脂肪性肝炎2种，尤其非酒精性脂肪性肝炎更应高度重视，应到正规医院诊治，以预防相关的肝硬化及肝癌发生。对于非酒精性脂肪肝病的预防，应注意饮食低盐、低脂、高维生素，不吃或少吃动物性脂肪，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适量饮水，加强有氧运动锻炼，加快脂肪等物质的消耗以降低肝脏负荷。

　　（《家庭医生报》9.12 刘娟）