生活小百科

    早餐后排便好

    据《家庭保健报》报道，每天早饭后最好定时大便一次。因为早饭后食物进入胃内能引起“胃结肠反射”，促进胃肠蠕动，易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动，只要坚持定时排便一段时间，即可逐渐形成习惯。

    服阿司匹林避开银杏叶类药

    据《健康之友》报道，很多心脏病患者会长期服用阿司匹林，但这类患者如擅自服用银杏叶类药物或保健品，很可能诱发出血。银杏叶类药里的黄酮及银杏内酯类成分含量较高，与阿司匹林同服可能引起出血。因此，服阿司匹林时，最好不要同时服银杏叶胶囊、银杏含片。