名中医的小处方

    紫苏饮治感冒

    感冒者可取3～5克紫苏叶，泡开水喝，可发汗，缓解感冒症状。

    三七搭西洋参护心脏

    心脑血管疾病或血脂高、血液黏稠的患者可服用三七西洋参粉。方法是：取三七粉、西洋参粉各50克，混匀，通常每次取药末1克，温开水冲服，每日1次。三七粉可化淤通络；西洋参粉可气阴双补，二者配合，可全面养护心脏。

    石斛茶养眼

    中医认为，肝开窍于目。也就是说肝提供的血液和阴津会滋养眼睛。石斛滋阴养肝效果显著。日常护眼保健，可用石斛泡茶喝。脾胃虚寒者，不宜单独用，可少量石斛加枸杞子泡水喝。

    三红茶祛老年斑

    三红茶由山楂（干的山楂果干）、枸杞（要是天然的淡红色）、小红枣组成。泡的时候枣要撕碎，把三样一起用开水泡，上午一杯，下午一杯，长期服用可祛除老年斑。

    （《家庭保健报》8.18）