健康小知识

    妊娠期糖尿病危害大

    据《京华时报》报道，妊娠期糖尿病对产妇和胎儿的危害都是极大的。对于孕妇来说，妊娠糖尿病的流产率、尿路感染等几率都比较高，还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。妊娠期糖尿病对胎儿的影响也很大，巨大儿是最常见的，巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症等，而且巨大儿中发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，并且在长大后将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群，胎儿早产、流产、胎死宫内的发生率和胎儿畸形率也会增加。

    并非尿酸越高痛风越严重

    据《人民政协报》报道，从理论上讲，血尿酸水平越高，越容易引起痛风性关节炎发作，关节的炎症反应也越严重。但临床上并非完全如此，有的患者关节炎发作很严重，但血尿酸却接近正常水平或完全正常；有的患者血尿酸水平明显升高，却并没有痛风性关节炎发作。所以痛风患者不能把尿酸水平作为病情严重与否的唯一指标。

    打完胰岛素别马上运动

    据《大河健康报》报道，运动可以增加胰岛素的敏感性，所以糖尿病人打了胰岛素以后不要立即做剧烈的运动，打完胰岛素后首先要立即吃饭，吃完饭以后可以做些适当的运动，但是不能太剧烈。

    老人出门带瓶蜂蜜盐水

    据《医药养生保健报》报道，老人若长时间在户外活动，不能及时进餐、饮水，易出现乏力、心慌、头晕等不适感。因此，老人出游最好带瓶蜂蜜盐水(1000毫升水中加15毫升蜂蜜和2克盐），口渴时及时饮用，可迅速补充体力和体液，避免电解质紊乱，防止身体出现不适。