夏日护发妙招

　　夏日易出汗，天天洗发不可避免。做好以下几点，即使天天洗发，照样会拥有好发质。

　　选择适合的洗发产品 含有硅油、色素、强效表面活性剂等化学成分的洗发水，长期使用易对头皮产生刺激，应尽量避免。选择含有纯天然植物萃取成分的洗发产品，如迷迭香，不仅能深层净化头皮，有效抑制头屑，还能促进血液循环，刺激毛发再生，改善脱发现象。

　　洗发细节不可忽略 洗发时，水温不宜太烫或太凉，避免刺激损伤发质，以38℃~40℃为宜。洗发前用宽齿梳将头发梳理并去除表面的污垢，有助于减少洗发时的脱发量。洗发后用干发巾包裹住头发吸干水珠，再用电吹风低温吹干，风筒不断移动，与头发保持10~15厘米的距离，便不会伤害头发。

　　头发护理小心机 告别护发素，选择蕴含多重营养成分的护发油。待头发半干时，取2~3滴均匀涂抹在头发上及干燥发梢，无须清洗，再吹干头发即可。

　　提前做好防晒 选择一款专门用于头发的防晒保湿喷雾，出门前20分钟，距离头发10~15厘米左右的位置喷一下，再轻轻按摩即可。

　　（《中国妇女报》7.13 张瀚一）