生活小百科

    痛风患者可以吃发酵食物

    据《家庭保健报》报道，笼统地说痛风病人不能吃发酵食物是错误的。虽然酵母嘌呤含量较高，但是发酵面食使用的干酵母量极小，患者一天进食的馒头中所含的酵母成分微乎其微，因此，吃几个馒头、包子对痛风病情基本上没有什么影响。

    儿童慎用黄连素

    据《健康时报》报道，黄连素并非中成药制剂，而是化学药（即西药），它对一般细菌只起到微弱的抑菌作用，但对痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的肠道感染疗效显著。不过，由于黄连素尚未发现有抗病毒作用，而儿童的腹泻多是由轮状病毒引起的，所以，对病毒型腹泻，使用黄连素治疗是无效的。

    睡前十分钟服安眠药

    据《健康咨询报》报道，多数安眠药约在服用半小时后发挥作用。每个人对药物的敏感度及药效的发挥时间都有所不同，通常建议患者在睡前10～15分钟服药，这样可避免因服药太早，患者在上床前出现跌倒等危险。服药后应静坐一会儿后再躺下。若服药后立刻躺下，安眠药可能并未完全咽下，停留在食管上，损伤黏膜。