健康小知识

    大汗后补充电解质

    据《今晚报》报道，运动后大汗淋漓，体内电解质流失，此时再大量喝白水，水分就会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，易出现“水中毒”症状。症状包括嗜睡、水肿、恶心、头痛、呼吸困难、视力模糊、肌肉痉挛性疼痛。运动后，应选择一些含有电解质的饮品，维持体内水盐代谢平衡。

    一种细菌可助控制寨卡病毒

    据《科技日报》报道，巴西研究人员发现，一种常见细菌能帮助控制寨卡病毒流行。研究人员利用感染了寨卡病毒的人类血液喂养蚊子，其中一些蚊子携带沃尔巴克氏菌。两周后发现，携带沃尔巴克氏菌的蚊子体内与唾液内有较少的寨卡病毒基因，而且蚊子唾液内的寨卡病毒没有活性。这意味着，携带沃尔巴克氏菌的蚊子很难传播寨卡病毒。