婴儿周岁后未断奶 需补充维生素D
据《科学生活》刊载,加拿大研究者发现,孩子1岁之后的母乳喂养时间每增加一个月,他们患维生素D缺乏的风险就增加6%,患上佝偻病的风险也随之上升。高纬度、阳光较弱地区的妈妈们母乳中维生素D含量更低。
先鱼肉后米饭 血糖上升慢
据《现代保健报》报道,日本最新研究发现,在就餐时,如果先吃鱼和肉,再吃米饭,可使胃的运动变得和缓,从而能够控制饭后血糖值上升。研究人员指出,通过调整进食顺序,有可能预防和治疗糖尿病。
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婴儿周岁后未断奶 需补充维生素D
据《科学生活》刊载,加拿大研究者发现,孩子1岁之后的母乳喂养时间每增加一个月,他们患维生素D缺乏的风险就增加6%,患上佝偻病的风险也随之上升。高纬度、阳光较弱地区的妈妈们母乳中维生素D含量更低。
先鱼肉后米饭 血糖上升慢
据《现代保健报》报道,日本最新研究发现,在就餐时,如果先吃鱼和肉,再吃米饭,可使胃的运动变得和缓,从而能够控制饭后血糖值上升。研究人员指出,通过调整进食顺序,有可能预防和治疗糖尿病。