冬天起床后,穿暖和再洗漱
据《钱江晚报》报道,浙江42岁的王先生早晨起床后,只穿了件睡衣洗漱。不久,即感觉胸口不舒服,疼痛加剧,后被诊断为心肌梗死。幸亏医治及时才保住性命。医生提醒,寒冷天气,这种病例多发。心脑血管脆弱的人,早上起床时,应穿上厚实一点的衣服再洗漱。
步行少 患糖尿病风险高
据《中国科学报》报道,日本一项调查发现,每天步行不到30分钟的人患糖尿病的风险是每天步行两小时以上的人的1.23倍。成年人步行30分钟约走3000步。
药渣可泡脚
据《大众卫生报》报道,中药方都是根据病人的疾病对症下药的,故利用煎过的中药渣泡脚,药性经皮渗透,可起到辅助治疗的作用。