耳鸣或缘于高血压

    耳鸣的病因比较复杂，许多疾病如突发性聋、梅尼埃病、噪声性聋、老年性聋、听神经瘤、耳硬化症等耳科疾病都可引起耳鸣。而糖尿病、高血压、高血脂等一些全身性疾病也常是耳鸣的病因，特别是高血压患者会经常出现耳鸣症状。

    正常情况下，我们的耳朵听不到人体内部的各种声音。高血压会引起小血管痉挛、导致内耳微循环障碍，影响耳朵的神经系统，患者容易出现耳鸣。此外，很多高血压病人同时伴有血脂异常，这会引起内耳血管脂质沉积，过氧化脂质增加，血管萎缩，供血不足，导致内耳毛细胞损伤，进而引起耳鸣。

    治疗由高血压引起的耳鸣，根本措施是平稳血压。除及早治疗外，还要注意饮食调理，少吃高脂肪食品，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、深海鱼、坚果等。同时，生活中要注意爱护耳朵、保护听力；不要随意挖耳朵；慎用链霉素、庆大霉素、卡那霉素、水杨酸盐类止痛药等耳毒性药物。

    （《现代保健报》2016.1.1 闫利英）