老人多看喜剧

    很多老人爱看电视剧，但电视剧类型需要挑选。

    少看悲情片战争片

    中医认为情绪与脾胃相关，思虑悲伤会降低食欲，对肠胃功能有抑制作用。老人看悲剧触景伤情、情绪低落时，家人及朋友要帮助他们及时调整，转移其注意力，使他们从悲伤的情绪中解脱出来。

    战争片不乏有些悲伤或热血的剧情，会引起老人的情绪波动，不建议多看。特别是有高血压、心脑血管疾病的老人，尽量少看。

    多看喜剧片怀旧片

    喜剧片不仅是搞笑的电视剧和电影，还包括让人心情愉悦、真心发笑的电视节目。研究表明，由衷的笑常比良药更能解除身心上的疲惫和痛苦。

    老人还可以看怀旧片，知青下乡、进城等，这些电视剧容易让老人产生情感上的共鸣，也让情绪得到缓解，甚至让身体症状减轻。

    （《健康咨询报》10.12 李艳鸣）