心跳慢未必长寿

    大家都知道，心跳如果远快于常人，很有可能是心脏疾病的象征。那么，是否心跳越慢寿命越长呢？

    事实并非如此。人类心跳正常范围为60～100次/分，如果超过这个范围，称为心动过快，肯定是不好的，低于这个范围，称为心动过缓，也绝非好事。引起心动过缓的最常见原因是病理性窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞、房室传导阻滞。

    那么，非病理因素导致的心跳变慢，比如运动员和经常进行高强度运动的人，心跳次数普遍较普通人慢，是不是其心脏要比常人健康呢？答案也是否定的，有统计表明，这类人群心脏猝死率比一般人要高。这是因为心脏为了适应高强度的运动，其外形会增大，心室壁会增厚，久而久之更易诱发心源性猝死。

    总的来说，普通人心率在70/分次左右是比较合适的水平。如果发现自己心率常低于60次/分或常高于100次/分，需要提高警惕，及时就医。

    （《东方早报》9.19 马儿）