易忽视的背痛原因

    吸烟 吸烟会减少椎间盘血液供应，导致椎间盘提早老化，进而造成背痛。

    压力 当一个人承受压力时，会肌肉紧绷，椎间盘随之膨胀、移位，长此以往可引起椎间盘突出等问题，进而引发疼痛。

    超重 体重过重会增加背部压力，诱发背痛。

    嗜甜 大量糖分会导致身体炎症反应加剧，并引起背痛。

    选一把好椅子，并避免久坐，可以预防背痛。

    （《中国老年报》9.17 曹淑芬）