热敷能治病

    中医认为，“温则通，通则不痛”。热敷适宜治疗各种寒性病症。

    关节痛 关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉不通所致，热敷可祛寒通络止痛。将粗盐放入锅炒至烫手，然后用布包起来制成热敷包，放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15～20分钟左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

    风寒感冒 热敷大椎穴有利于祛除体内寒气，解表发汗，治疗风寒感冒。大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。热敷时以感觉微微发烫为宜，最好是晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。热敷后要注意保暖。

    拉肚子 受凉引发腹痛、腹泻，可热敷神阙穴。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴（脐下四横指处），具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

    落枕 落枕导致颈部疼痛、转动不灵活，可用醋热敷大椎穴和颈部疼痛处，能疏风散寒，通络止痛。取适量食醋，加热到不烫手为宜，然后用纱布浸蘸热醋敷于患处，同时慢慢活动颈部，每次大约30分钟，每日2～3次。

    痛经 寒凝血瘀和气滞血瘀型痛经可用中药热敷来治疗。寒凝血瘀型痛经用吴茱萸药液热敷小腹，起到活血通络、行气止痛的目的。气滞血瘀型痛经取云南白药用酒调成糊，用棉纱布包好，再用热水袋包裹热敷在小腹，每日2～3次，每次10～15分钟左右，连敷3～5天，起到散寒止痛的作用。

    （《中国中医药报》9.11赵瑞）