肚子空空时智商最高

    蔡志忠，漫画家，1948年生于台湾彰化。9岁时便立志成为漫画家，15岁带着250台币北上，成为职业漫画家。1971年底进入光启社任美术设计，自学卡通绘制技术。1976年白手起家，成立龙卡通公司，拍摄了《老夫子》《乌龙院》等长篇动画电影，1981年获得金马奖最佳卡通片奖。1983年，他开始创作四格漫画，《庄子说》《老子说》《列子说》等100多部作品在30多个国家和地区以多种语种版本出版。2009年，蔡志忠在内地首个工作基地“蔡志忠工作室”落户杭州。

    蔡志忠说自己像巴尔扎克，时间永远都安排得有序而紧凑。每天日落时便早早睡下，凌晨一点钟起床，连续工作到下午两点。他说：“我没有手表和手机，是因为不想让别人打断自己的工作；兜儿里也没有银行卡，只有少量的现金，所有大家有的我都没有，我所拥有的，只有时间。”

    他习惯了这样的生活节奏，所以从来不用闹钟。在蔡志忠看来，睡觉是在清洗大脑过去的混乱。如果一整天不讲话，三个半小时的睡眠足矣，醒来的时候就意味着大脑重新清醒，新的一天便又重新开始。

    不同于常人的作息时间，让蔡志忠的日常饮食显得很特殊，他每天只在下午两点用一顿简单的午餐。对他来说，咖啡才是主食，也是他创作的灵感来源，为此每天都要喝掉至少15杯咖啡。有了足够的咖啡，吃饭便显得不那么重要，他最喜欢吃一些“保留原型”的水果和蔬菜，很少吃米饭，从不喝超市里的果汁和碳酸饮料。

    “我一天在吃上用不了二十块，这并不夸张，有时候我一天连一个馒头都吃不了。在台湾一个馒头八块新台币，有一次我买了12个馒头上山，住的地方只有一罐豆腐乳，每天我就把馒头放到塑料袋里加点水微波一下，抹点豆腐乳吃，豆腐乳的味道比黄油要好。”

    蔡志忠并不拒绝荤食，只是吃得很少，他不吃早餐的习惯已经保持了44年，最近4年甚至每天只吃一顿饭，“我个人认为肚子跟大脑成反比，肚子空空时，智商最高；吃饱饭之后，智商最低。我不喜欢自己成为猪头，所以不太喜欢吃东西，也不喜欢为了吃饭而中断创作，吃过饭后，往往回不去吃饭前的创作状态。”

    为了抓紧时间，为了保持好的创作状态，蔡志忠选择放弃很多，其中就包括吃饭穿衣这些琐事。他平日生活恪守规律、十分俭朴，常年白衬衫配蓝布鞋，出门背个布袋，笔用三十年，鞋子穿到磨破露大脚趾。不讲究，才能心无旁骛，才能激发出更多创造力和想象力。无论是漫画、卡通、日文、英文、物理还是桥牌，别人花十辈子都还未必学成的事儿，他却在短短几十年内就能学通，甚至领悟参透。

    药王孙思邈曾说“口中言少、心中事少、腹里食少、自然睡少，依此四少，神仙可了”，蔡志忠一直遵循着“四少”，这也是他认为的长寿秘诀：“千金难买老来瘦，我们很难看到九十几岁的胖子。像邵逸夫先生那种皮包骨的体型，才能活到一百多岁。由于我一直吃得很少，确实没生过病，也没去过医院。”

    (《北京晚报》9.12 张逸良)