“糖友”慎走卵石路

    “老糖友”张大妈对足部的保健很重视，小区内有几段卵石路，她每天都会走上几个来回，可是最近听说糖尿病患者不宜走卵右路，张大妈感到很困惑，锻炼不是可以保健足部么？

    正常人走卵石路，可以有效刺激和按摩足底，起到强健筋骨、增强神经敏感性、促进血液循环等保健作用。但“糖友”走卵石路，却是足部保健的大忌。这是因为糖尿病可引起下肢的血管病变和神经病变，造成糖友足部或下肢神经的损坏，使足部对冷、热、压力等外界刺激的感觉不明显，容易对足部造成损伤。卵石路表面坎坷不平，糖友在上面行走，脚若被碰伤或造成皮肤破损，容易导致足部感染、甚至坏死。

    （《家庭医生报》8.24 徐春）