夫妻冲突 错在“正确”

    夫妻冲突多因差异而起，又以一种“对与错”的较量的面目出现，因为，人们渴望关系人物认为自己“很对”而接纳自己，为对方的不认同而愤怒或失望，进而导致关系恶化。如何协调夫妻冲突呢？

    首先，接受差异。这里，“差异”的含义是自己正确，对方也正确，只是彼此有些不同，而不必去改变它。夫妻双方应明白，差异是必然存在的，是各自的本真状态，接受它，意味尊重人的自然属性。接受差异，我们才能感知彼此的真实与需要。我们可以以接受的态度来协商哪些差异能缩小，哪些差异能改变。

    其次，理解与认同。人际关系的冲突，很多是因为人们感觉到不被理解，情感受伤害，激发出自身的防御和攻击，是“被理解”这一基本需要受挫的结果。夫妻双方抱着理解与认同的心态相处，有利于更好地满足对方，建立更紧密的心理联系。必要时，可以进行心理咨询。

    再次，增加感性的交流模式。夫妻关系是特殊的人际关系，在婚姻里是否有幸福感，取决于人们是否存在富有感性的情感交流。比如：

    ●吃饭时可以听着音乐说些轻松的话，而不是大谈工作或讲道理；

    ●对方有负面情绪时，可以温柔地问候“看来你情绪不好，有什么不愉快吗”，而不是泼一瓢冷水“你又怎么了嘛”；

    ●对方做完一件也许不太完善的事，首先应了解原由再论理，而不是张嘴就批驳；

    ●在对方有困惑或困难时，默默地陪伴，而不是用道理教育他（她）；

    ●在对方为你付出时，给予微笑、赞美、拥抱；

    ●能共同享受重要的节日、纪念日；

    ●了解对方情感需要的内容，给予认同和尽量满足。

    （《中国妇女报》7.14 熊玲）