失独老人如何走出悲痛

    我国目前约有100万个“失独”家庭，每年新增7.6万个。失独老人如何尽快度过“悲痛”期，回归到正常的生活呢？

    一是亲情转移法。失独老人王老伯夫妇接过儿子生前的志愿者事业，将思念化作动力，帮助残障儿童，度过了最艰难时期，逐渐融入新生活，成为优秀志愿者。

    二是借物转移法。姚女士50岁失去丈夫，60岁又失去儿子，遭受双重打击后，她把精神上的思念，变成有载体的追忆。在专业人士的帮助下，她把丈夫与儿子生前的藏品，分门别类地整理，并用一个器物记载一个故事，使本来无生气的藏品有了新的意义。姚女士如今心情已开朗，成为一个收藏爱好者。

    三是音乐转移法。音乐可表达或寄托人们的情感。王老伯失独后，积极进行乐器演奏，把自己从悲痛中拉出来。失独的顾老师在朋友的带领下去公园参加沪剧演唱后，迷上了沪剧，如今他会自己创作谱曲。

    四是社会关爱及“干亲”转移法。江大妈听到女儿的噩耗时，悲痛不已。热心人赵女士主动做江大妈的干女儿。志愿者认失独老人为干亲的做法，对分散老人的悲痛效果显著。

    （《新民晚报》7.12 陈甬沪）