体检前 你有这些“不清楚”吗

    空腹到什么程度

    普通进餐后血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求空腹进行。

    空腹标准为8～14小时无热量摄入，即抽血前一天晚上正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶；第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不锻炼，平静地等候采血。

    慢性病人要不要停药

    慢性病病人必须常年规律服药，这些患者应规律服药后再接受体检。

    如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药等，则应待停药3天后再接受体检。

    检查前吃什么

    体检前宜清淡饮食，因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高；高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高；高核酸食物可导致血尿酸明显增高。受检者在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒；检测前空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。

    体检前能运动吗

    运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经—内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。所以，体检前两天不要做剧烈运动，体检前1小时不宜散步；采血前保持心绪稳定，不要来回走动。

    什么时候体检

    人的代谢在一天之中是波动的，一般来讲，人体血清物质水平的参考范围都是以早上8点左右为基线来定义，因此体检化验要求7∶30～8∶30采空腹血，最迟不超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

    另外，女性体检应避开生理期。

    （《健康报》7.7 李红玉）