生活小百科

    老花镜镜片不要太大

    老花镜镜片偏大，会导致瞳距与镜片的几何中心不一致。佩戴时间长，会使人感到眼球酸胀，甚至产生头痛、怕光和复视等不适。

    黄色太阳镜滤蓝光最护眼

    蓝光对眼睛伤害最大。黄色或茶色太阳镜能滤除大量蓝光，改善视觉对比度和清晰度。黄斑病变患者佩戴黄色眼镜可减少蓝光损伤。3岁以下儿童的视觉功能发育不全，更需避免强光的直接刺激。

    隔夜蛋宜加热吃

    有些上班族会提前煮好鸡蛋，第二天早上再吃。人体消化功能在早晨比较弱，吃凉鸡蛋易引起不适，可用热水泡一会儿再吃。“隔夜蛋”要煮熟，“溏心”蛋内含有细菌。隔夜蛋最好放冰箱冷藏。如果蛋壳破损，可以放在密闭的容器或保鲜膜内密封。

    （《今晚报》等）