跷二郎腿有害吗

    网络上关于跷二郎腿的危害被广泛传播，这种能让人放松的姿势真的有危害吗？

    观点一 跷二郎腿影响生殖健康

    理由：从生理结构上来说，男性跷二郎腿两腿处于交叉位置，大腿及会阴部的散热将减少，出现不适。

    目前并没有明确的研究结果显示跷二郎腿会影响男性生殖功能，或造成女性妇科疾病的发生。

    观点二 跷二郎腿会引起高血压

    理由：这个动作影响静脉血从脚、腿回流到心脏，心脏只能通过提高血压的方法克服血液回流减少。

    跷二郎腿确实会引起一过性的血压增高，但这是不能诊断为高血压的。因为当你不跷二郎腿时，血压增高的效应也就消失了。

    观点三 跷二郎腿会加重下肢静脉曲张

    理由：跷二郎腿会使有的静脉局部受到更强烈的压迫，出现静脉血液回流不畅，进一步加重静脉曲张的症状。

    这种情况的确存在。下肢原本就有静脉曲张或水肿的人，还是不跷为宜。

    如何健康地跷二郎腿

    每次跷二郎腿的时间应短于10至15分钟。

    如果原本就有下肢静脉曲张、椎间盘突出、高血压等疾病，还是不跷为宜。

    最重要的是，无论怎么坐立，不能让身体长时间处于一个固定的姿势。

    （《北京晨报》6.24 鲁肃）