老人营养不良的信号

    体重下降明显 体重下降是老人营养不良的重要征兆，可以每周测量一到两次体重，看是否有明显下降。

    偏食厌食 一向胃口不错的老人突然在吃饭时变得挑挑拣拣，有时即使饭菜合口也只是吃几口。这些都是老人食欲下降的表现，长此以往将导致营养不良。

    皮肤伤口不愈和 如果皮肤上出现深度瘀伤或者创口，并且很长时间没有消退或愈合，也是体内缺乏某种元素的信号，间接证明营养不良。老年人应注意蛋白质供给。胃肠功能差的老人可常吃山药、莲子、红枣、薏米、荞麦等健脾食物。

    （《家庭医生报》5.11 田晓彦）