生活小百科

    常吃甜食增子宫癌风险

    据《中国妇女报》报道，研究发现，女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食，会增加患子宫癌的风险。中医认为甜食属于膏粱厚味，过食后人容易痰湿积聚，冲任失调，导致女性不排卵、内分泌失调等，从而影响到子宫。

    指压掌根穴治足跟痛

    据《新民晚报》报道，对老年足跟痛，可运用指压掌根穴的方法治疗。掌根穴位于手掌侧腕横纹中央的掌长肌腱与桡侧肌腱之间，即大陵穴下1厘米处。如左脚跟痛按压右掌根穴，反之亦然。按压时，患者深吸一口气，医者用拇指按压于该穴位上，并轻加掐揉，使局部出现酸麻胀痛感觉，反复操作数次，3～5分钟，早晚各做1次。

    脾虚、湿痰者不宜吃松子

    据《人民政协报》报道，中医学认为，松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者不宜多吃松子。

    洗澡时哭一哭可解压

    据《生命时报》报道，荷兰心理学家发现，哭泣和让自己暖和起来是两种最常见的自我安慰方式，二者结合则能令安慰效果最大化，所以人们会觉得在淋浴时哭泣能缓解压力、赶走悲伤。