如何预防小儿性早熟

    临床上80%女孩和50%男孩是无器质性病因的性早熟，即临床所说的假性性早熟；另有近半是由于大脑肿瘤，中枢神经系统炎症等引起，此属于真性性早熟范畴。此外，儿童受到过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟或生殖器过度发育。如果两三岁的孩子就有性特征，儿童性早熟的可能性很大。

    性早熟会给孩子造成个头偏矮、内分泌紊乱和自卑心理等三大伤害。那么，家长如何在饮食上把好关，预防或者改善性早熟症状呢？

    1.忌可入药的大补类食品，包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境。

    2.忌禽肉、特别是禽颈。现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。

    3.忌反季节蔬菜和水果。反季节蔬菜和水果，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此应避免给孩子食用。

    4.忌油炸类食品。油炸类膨化食品的高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

    （《东方早报》5.2 陈伟斌）