美白不是抹出来的

　　皮肤的老化和身体其他器官的老化一样，都是氧化的结果，所以，上了年纪的人，皮肤颜色会加深或长斑。美白祛斑的药物和食物一般都离不开抗氧化的机理，比如含有抗氧化的维生素C的水果蔬菜，就可以当做美肤品来用。

　　人需要呼吸氧气，氧化不可避免，我们需要避免因过度氧化导致的提前衰老。不过，抗氧化的物质，很多是大分子的，单纯依靠护肤品和面膜，很难让抗氧化物质透过皮肤被吸收。如果单纯在皮肤上祛斑，就算皮肤没有被腐蚀，就算明显的斑点去掉了，28天之后，斑点还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期就是28天。如果内分泌失调等问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，新的皮肤细胞就会带着斑点长出来。抗氧化的功课应着重于整个身体的调理，若能持之以恒，外在的皮肤，包括黄褐斑在内的色素沉着就可以减少。

　　（《现代保健报》4.21 北辰）