英国一项研究发现,一杯热茶能让你的大脑在30分钟内活跃起来。
目前尚不清楚是哪种成分造成了这一效果,但先前的研究显示,名为“类黄酮”的抗氧化剂在其中发挥了关键作用——在茶中加入牛奶也不会对其效用造成影响。
在本项研究之前,人们就认为这些抗氧化剂有助于控制炎症、促进血管功能并抑制动脉堵塞。
研究结果显示,θ脑波活动在饮茶30分钟至一小时内明显增多。红茶和绿茶都刺激了上述活动,而该活动与认知机能改善有关。同时,与反应速度、记忆以及逻辑推理有关的α脑波和β脑波也显示增多。
(《参考消息》5.4)
报 纸 | ![]() |
杂 志 | ![]() |
英国一项研究发现,一杯热茶能让你的大脑在30分钟内活跃起来。
目前尚不清楚是哪种成分造成了这一效果,但先前的研究显示,名为“类黄酮”的抗氧化剂在其中发挥了关键作用——在茶中加入牛奶也不会对其效用造成影响。
在本项研究之前,人们就认为这些抗氧化剂有助于控制炎症、促进血管功能并抑制动脉堵塞。
研究结果显示,θ脑波活动在饮茶30分钟至一小时内明显增多。红茶和绿茶都刺激了上述活动,而该活动与认知机能改善有关。同时,与反应速度、记忆以及逻辑推理有关的α脑波和β脑波也显示增多。
(《参考消息》5.4)