上一版
人体主要的经脉都会聚于耳，通过刺激耳部，可调理人体器官组织。
牙龈肿痛 因“上火”导致牙龈肿痛，或口腔溃疡时，可用拇指和食指揉捏耳垂，每次5分钟，每日2次。
消化不良 按摩上耳窝有助于促进消化吸收，增强肠胃功能。用小指尖旋转揉按上耳窝，每次5分钟，每日3次。
四肢疼痛 颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者可多按压耳轮。
心慌 刺激下耳窝对心血管循环系统有保健作用。将食指放在耳孔处，拇指放在耳朵背面，两指相对用力捏即可，每次10分钟，每日1次。
（《医药养生保健报》1.5 吴建明）
| 报 纸 |  |
| 杂 志 | |
人体主要的经脉都会聚于耳，通过刺激耳部，可调理人体器官组织。
牙龈肿痛 因“上火”导致牙龈肿痛，或口腔溃疡时，可用拇指和食指揉捏耳垂，每次5分钟，每日2次。
消化不良 按摩上耳窝有助于促进消化吸收，增强肠胃功能。用小指尖旋转揉按上耳窝，每次5分钟，每日3次。
四肢疼痛 颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者可多按压耳轮。
心慌 刺激下耳窝对心血管循环系统有保健作用。将食指放在耳孔处，拇指放在耳朵背面，两指相对用力捏即可，每次10分钟，每日1次。
（《医药养生保健报》1.5 吴建明）
缩小
全文复制
上一篇