子宫肌瘤患者少吃红肉
据《上海大众卫生报》报道,有研究表明,子宫肌瘤的病因与雌激素有关。所以,子宫肌瘤患者应慎服含雌激素的药物。另外,研究证实,摄入过量的红肉和酒精可能会促进子宫肌瘤的增长。
钙片早晚吃效果好
据《齐鲁晚报》报道,专家介绍,人们的血钙水平在后半夜及清晨最低,所以清晨和睡前服用钙片可使钙剂得到更好的利用,并且可减少食物对钙吸收的影响。
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