亲近绿色寿自长

    辽宁省台安县台安镇的钱玉宽老人是一位抗战老兵，今年85岁，他坚持自创的“绿色养生法”，是远近闻名的“寿星”。

    绿色使人心绪宁静

    钱老戎马生涯大半生，退休后，从县城搬家到郊区。离家不远处是一望无垠的田野，钱老常在田间小路上闻花香，看庄稼。钱老说，老年人常情绪急躁易怒，接触绿色植物，可使人心情平静，对养生大有裨益。

    绿色使人远离颓唐

    前些年，钱老的老伴生病住院，家中只有钱老一人。钱老渐渐不爱言谈，整天长吁短叹。后来家人让钱老种菜，几周后，钱老变得精神焕发，爱说爱笑。钱老说，蔬菜也有灵性，在亲近农事的过程中，会让人感悟到生命的博大与坚强，从而更加珍惜生命、热爱生活。

    钱老还在家中养花。他每天为花草浇水、松土、掸尘。他说，人到老年，易精神颓唐萎靡，而养花可以让人精神振奋、心有寄托。

    绿色使人心情好

    为打造“生态家居”，钱老卧室的壁纸、床单、被罩等都是淡绿色，窗帘上印着灌木图案。老人吃的蔬菜是自己和老伴栽种的。老人说，每天生活在绿色环境中，如同生活在大自然里，赏心悦目，心旷神怡，人也变得年轻啦。

    （《大众卫生报》6.19 钱国宏）