过多接打手机 致癌风险大
据《保健时报》报道,一项新研究发现,一个月内用手机拨打或接听电话的时间累计超过15小时的人,患脑癌的可能性是普通人的3倍。相关数据显示,普通人每个月打手机的时间约为2.5小时,远低于危险线。但销售人员和商人的风险大,因为这类人要不断地与人电话沟通。
谷物纤维有助护心
据《生命时报》报道,研究显示,增加膳食纤维的摄入,可使心脏病患者的存活率上升25%。膳食纤维的摄入量每增加10克,死亡的风险下降10%。研究人员通过对三种不同类型的膳食纤维(谷类、水果、蔬菜)研究发现,燕麦等全谷杂粮中富含的谷类纤维,对提升心脏病患者存活率更有效。


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