多饮水预防肾结石

    肾结石的发病原因包括遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等。人每天排出约1500ml尿液，如果尿液太少，尿液中的草酸钙等盐类物质就会结晶成微小结石。微小结石在致病因素的长期作用下可发展成肾结石。 

    肾结石的常见症状是腰腹痛和血尿。其中，肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突发一侧腰背部剧烈疼痛，同时可出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。有些患者可发现随尿排出的结石。约80%的结石患者出现血尿。

    也有患者平时无症状，在体检时才发现肾结石。如果结石堵塞肾盂、输尿管，可形成肾积水，长期肾积水则会造成患侧肾功能受损，甚至导致尿毒症。

    治疗肾结石的方法需依据结石发展情况和患者的身体状态而定。5毫米以下的肾结石，以保守治疗、中药治疗或观察为主。5毫米至2厘米的肾结石，首选体外碎石。

    中医治疗肾结石，多应用石韦散、三金排石汤、补中益气汤、济生肾气丸等方药加减，可以起到清利湿热、理气活血，健脾益肾的功效。

    约有50%的肾结石患者在10年内会复发，因此要积极预防复发。多饮水，使每日尿量维持在1500～2000ml，可降低尿内盐类浓度，减少尿盐沉淀机会，从而预防肾结石。

    （《北京晚报》5.14 田晶）