综合报道

    喝水太多损健康

    据《生命时报》报道，澳大利亚墨尔本大学神经科学家的研究显示，在口渴时饮水，人们普遍感觉愉悦，大脑中与情绪决策有关的区域被激活了。在不口渴却继续饮水时，大家感觉很不舒服，大脑中与运动控制和协调有关的区域被激活，会向肢体发送停止饮水的命令。喝水太多可使体内钠离子浓度过低，导致低钠血症，甚至还可能导致脑水肿。所以，大脑能够告诉我们身体需要多少水分，当喝水喝得不舒服时，就不要再喝了。

    维生素E可缓解老年痴呆症

    据《健康咨询报》报道，《美国医学会杂志》周刊公布的研究显示，每天补充2000毫克的维生素E将有效缓解老年痴呆症患者病情的恶化。研究人员表示，人们获取营养的最佳方式通常是健康的饮食，但老年痴呆症患者可能是一个例外。与其说维生素E是一种补充剂，不如说它是一种药物。