春季嘴唇干 吃山药 抹蜂蜜

    气候干燥，很多人都会觉得嘴唇发干。预防嘴唇干燥，可以常吃一些山药，也可以睡前用蜂蜜抹嘴唇。

    春季天气较干燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇裂、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因为山药性平和，益气养阴，为补脾之上品。中医理论认为，脾开窍于口，其华在唇。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。

    此外，每天晚上可以拿化妆棉蘸一些蜂蜜或橄榄油在嘴唇上，然后轻轻按摩，时间控制在20分钟左右，让嘴唇充分滋润，然后擦净。这样可以很好地预防春季嘴唇干裂。

    值得提醒的是，一些人嘴唇干裂也有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，如果长时间出现嘴唇干裂的情况，最好请医生帮助诊断治疗。

    （《中国中医药报》3.24 彭永强）