常饮樱桃酒缓解关节痛

《文摘报》（ 2014年03月06日 04 版）

樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，可以促进血液循环，能缓解关节炎所引起的不适。关节炎患者，每天吃20粒樱桃，几天就可起到消肿、减轻疼痛的效果。但鲜樱桃上市时间短，患者可选择樱桃泡酒服用。

制作方法：选低度酒，如黄酒、高粱酒（40度左右）等与樱桃以8:1浸泡,即800毫升酒泡制100克樱桃，1周即可饮用。每天早、晚各饮20毫升。如疼痛不太剧烈，只需在晚间饮25毫升。樱桃酒放在避光、阴凉的地方贮存，一般可保存8个月至1年。不过，该酒不能代替药物治疗。另外，高血压者慎用。