新闻综合报道

    “微饿”让病好得更快

    据《生命时报》报道，美国一项最新研究发现，“微饿”会让病人更快痊愈。研究人员表示，生病时进食，食物在胃里的消化会带走病人的能量，“微饿”可节省能量帮助免疫系统抵御疾病，同时，还会让病毒在体内找不到“养料”，降低它们的繁衍速度。

    但微饿只对短程疾病有效(例如感冒、发烧等)，如果在长期疾病中失去胃口(例如癌症)，就会导致损害性的体重减轻。试图“饿死”疾病也会使人体难以恢复正常机能。

    吃大量果蔬可防哮喘

    据《现代保健报》报道，瑞士学者的一项研究表明：吃大量果蔬可防止哮喘。在动物实验中，喂食了高膳食纤维食物的老鼠的肺部对尘螨产生炎症反应的几率小于那些被喂食了较少膳食纤维食物的老鼠。研究人员认为，从细胞机制控制哮喘的这项研究结论也适用于人类。

    吸烟会扰乱人体生物钟

    据《中国中医药报》报道，《美国实验生物学会联合会》刊登一项研究表明，吸烟会扰乱人们的肺部和大脑的生物钟，导致睡眠紊乱，认知能力下降、抑郁和焦虑等疾病。研究人员发现，烟草烟雾通过引起炎症改变大脑活动水平来影响人体生物钟。这项新研究对于改善吸烟者的睡眠质量有重要的医疗价值。