吃糖会导致糖尿病吗

    问：吃糖多时，如果有“糖尿”，会导致糖尿病吗？

    答：我们直接吃下去和分解食物得到的糖，会随血液运输到各个需要能量的器官，用不完的被送到脂肪组织储存起来——大肚腩、双下巴、脂肪肝就是这么来的。

    血液经过肾脏时，废物会被过滤并随尿液送出体外，而糖、电解质这些有用的东西则会被重新吸收回血液，但肾脏吸收糖分的能力有限，血糖浓度超过180mg/dl时，肾脏吸收不了多余的糖分，这时就产生了“糖尿”。但这和糖尿病无关，仅仅是身体对血糖的重吸收机能被推到了极限的表现。

    糖尿病患者的“糖尿”发生，是因为患者的胰岛素分泌不足或是身体对胰岛素不敏感造成的。人们对血糖的调控依赖胰岛素的参与，而糖尿病人失去了这个调控路径，其消化系统吸收入血的糖分无法得到利用或储存，易突破肾脏重新吸收的极限，出现糖尿。

    糖尿病的致病因素里，除了基因缺陷，还有抽烟和肥胖等生活习惯的问题。所以，吃糖不会导致糖尿病，但如果你坚持吃很多糖把自己变成胖子的话，患糖尿病的风险的确会升高。

    （《东方早报》2014.1.4）