综合报道

    糙米烹调不当升血糖据《医药养生保健》报道，糙米外皮层富含膳食纤维，可减缓小肠吸收葡萄糖的速度，有降血糖功效。但新研究发现，若烹调方式不对，糙米反而会升高血糖。如将糙米先浸泡一夜，再蒸煮，反而会升高餐后血糖。故糙米烹调前浸泡应少于半小时。另外，糙米饭不宜趁热吃，因为凉的糙米饭能产生较多的抗性淀粉，减慢消化速度，从而延缓餐后血糖上升。

    宿醉后头痛吃止痛药没用 据《现代保健报》报道，止痛药对人们在宿醉后因头部血管扩张引起的头痛不起作用。宿醉已伤害了胃黏膜，随意服用止痛药可给胃黏膜带来二次伤害。

    老人牙齿缺失会影响健康 据《光明日报》报道，我国80％～90％老年人存在不同程度缺牙，但人们受“老掉牙很正常”观念的影响，往往不及时修复。专家指出，缺牙如不及时修复，不仅会导致面部变形、发音不清，还会影响邻牙健康，使牙槽骨萎缩、咀嚼功能减退，甚至诱发胃肠、心血管等疾病。