喝烫茶 增加患食道癌风险
据《家庭保健报》报道,伊朗研究人员曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,当茶水水温介于65℃~69℃时,人们患食道癌的风险会翻倍,水温超过70℃时,风险会增加8倍。另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃~60℃,对健康较为有利。
胡萝卜有益精子健康
据《中国中医药报》报道,哈佛大学对近200名年轻男性进行跟踪调查发现,黄色、橙色食物可增强精子活力。因为人体可将这些食物中的部分胡萝卜素转化为抗氧化剂。抗氧化剂可中和人体内自由基,防止DNA受损。胡萝卜可使精子活力提高6.5%~8%。红色食物含有抗癌物质番茄红素,可减少精子畸形几率。另外,山芋和西瓜也可增加精子数量并提高质量。