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金秋正是百合上市的季节。中医认为，百合性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。
百合莲子汤 百合200克，莲子50克，加水加冰糖煮；睡前服用。有滋养、安心宁神之效。
百合红枣汤 百合100克，赤豆100克，红枣50克，一起炖烂，每日早、晚各吃1次。有补气补血、健脾除湿、养胃强身之效。
（《家庭医生报》10.7 王海亭）
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金秋正是百合上市的季节。中医认为，百合性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。
百合莲子汤 百合200克，莲子50克，加水加冰糖煮；睡前服用。有滋养、安心宁神之效。
百合红枣汤 百合100克，赤豆100克，红枣50克，一起炖烂，每日早、晚各吃1次。有补气补血、健脾除湿、养胃强身之效。
（《家庭医生报》10.7 王海亭）
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