美国流行运动式办公

    中秋小假的最后一天，北京协和医院临床营养专家于康在自己微博写道：“我坚持认为：久坐的危害, 远大于乱吃乱喝。”

    美国科研人员在十多年前就发现:久坐会导致人发胖，患糖尿病、高血压和心脏病的风险也会增加，且这一发病进程不可逆转:即使久坐者经常去健身房锻炼,也无法抵消这种损伤。有足够证据表明：久坐不动相当于一种慢性自杀。

    如今，美国越来越多的企业引入了跑步机办公桌、自行车办公桌和站立式办公桌，让员工在工作期间不耽误健身，还能改善他们的健康状况和提升工作效率。办公室里，各式各样的运动型办公桌让员工能够在边散步、跑步、骑车或是仅仅是站立的情况下边完成办公室的日常工作。

    一家公司的员工福利高级副总裁安德鲁说：“我每天都要参加大量会议，在办公桌上工作很长时间。边工作边锻炼的感觉非常好，血液能充分流动起来，思考问题时头脑更为清晰。”

    （《北京青年报》9.24 付贵）