季节交替防中风

    近日，暑气收敛，秋意渐浓。季节交替之时，也是中风发作的危险期。

    著名中医专家索延昌之子、中医主任医师索钧告诉记者，中风是指由于脑血管的病变而导致瘫痪或死亡的疾病。这种病往往于无形之中突然发病，来势较快，变化多端，且病势险恶，犹如自然界的风一样“善行多变”，所以被古代医学家称为“中风”，现代医学称之为脑卒中或脑血管意外。

    现代医学认为引发中风的最基本原因有两个：一是高血压，二是动脉粥样硬化。中医理论则把中风的基本病因归结为肝肾阴虚。

    索钧解释，中医认为肾是人体的先天之本，肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则脑髓不足而变生出各种疾病。肝中藏一身之血，主管血液的疏泄，调理气机。大脑是人体中耗血最多的器官，肝血充足，疏泄正常，气机顺畅，大脑就能正常支配全身机能正常运转。若肝血亏虚，大脑因供血缺失，指挥失控，就会变生疾病。中医理论认为肝和肾的关系密不可分，肝肾同源。肾精亏虚和肝血不足就称为肝肾阴虚，健康的人体内阴阳应是动态平衡的。大家所熟知的高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等容易引发中风的慢性病根正是肝肾阴虚。

    各种不良的生活习惯、不良嗜好和不良情志都会使人出现肝肾阴虚，以致中风病的患者逐年增多。

    如果一旦发现自己出现一些肝肾阴虚的现象，也可以通过食疗的方法滋补肝肾。常用的有滋补肝肾作用的食物包括甲鱼、海蜇、鸭肉、百合、莲藕、荸荠、金针菇等，这些食品可经常交替食用。

    （《参考消息》9.12 马丽玫）